W zdrowym ciele, zdrowy duch! Sport, jak wiadomo można uprawiać na różne sposoby. Aktywność fizyczna pozwala zachować witalność i dobry
Sport, zdrowy tryb życia, determinacja w dążeniu do celu to wszystko prezentuje sobą Wojciech Polus Trener Personalny, Instruktor Kulturystyki. Firmy
Lubimy wspierać wartościowe inicjatywy i ciekawe pasje. Od października firma Elsat i Sileman rozpoczęła współpracę z trenerem personalnym Wojciechem Polusem.
6 sierpnia odbędzie II Rudzki Półmaraton Industrialny. Firmy Elsat i Sileman zostały oficjalnym partnerem półmaratonu. Impreza ta nie jest tylko
Kolarstwo to z pewnością sport dla wytrwałych i zdeterminowanych pasjonatów roweru. Wymaga nie lada wyrzeczeń oraz poświęcenia. Na początku swojej
Nie od dziś wiadomo, że Ruda Śląska to miasto przyjazne dla rowerzystów, oprócz wielokilometrowych ścieżek rowerowych oraz toru do pumptracku,
